有句台灣俗語說：「校長兼撞鐘」。
聽起來詼諧，但對於長期一人創業的我來說，這句話不只是笑話，而是現實。
我花了很多時間一個人工作。
以為這樣能減少社交、保持專注，也能躲開一些職場人際的摩擦。
但創業後才發現，真正難的不是自己做事，而是學會和人溝通、協作、放下不信任。
在團體中，我們經常因為猜疑、不懂表達委屈，或無法分辨哪些人真正重要，而慢慢退出交流。
像冬眠的松鼠一樣，躲進名為「安全感」的洞穴，卻逐漸喪失了對外連結的能力。
不管你是 I 型還是 E 型人格，
這個群體社會的複雜程度，往往超過我們的心理準備。
而我們需要的，可能不是更多人脈，而是一點「群體免疫力」——懂得進出人群，懂得照顧自己，也願意承擔互動的摩擦。
阿德勒在《自卑與超越》中有個觀點我很認同：
「只有願意與社會連結、並付出的人，才能真正治癒自己。」
我曾經以為自己不需要團隊，也能走得很遠。
但現在我更明白，一個人再強，也無法自己接住所有情緒、判斷、責任與未來。
◆ 補充資料
- 阿德勒（Alfred Adler）是「個體心理學」創始人，他強調社會連結（social interest）是心理健康的基石。
- 《自卑與超越》（What Life Should Mean to You）中，他提到人若無法與他人產生建設性關係，將難以克服自卑，實現個體成長。